Ｇを殺せなかったが、お弁当のおかずはうまくつくれたかも

 

現状

健康

・胃腸が胃もたれする

→仕事中食べているミントがダメらしいので、代わりにコンブかするめでも食べよう計画

・ちょっと目が悪くなってきている

→外を見る時間をつくる、歯を磨いているときかなぁ

部屋のこと

部屋が散らかっているので気持ちが落ち着かないし、気分がよくない。

対処方法：週末ちょっとずつ片づける。平日はできたら片づける。

粗大ごみ：モニタとスイッチを捨てないと。

対処方法：インターネットで申し込みか、電話で予約らしい。

→来週11月14日にやろう。

漫画と本の対処方法：ブックオフに送り付ける

→11月末にやろう

ミニマリストの精神：いらないものは買わない、持たない、捨てる

仕事

質が低い

→残業しないで、成果をあげよう　自分に挑戦する

趣味

いまはアウトプットしたいものがない

→手順をつくろう。いつでも創作できる手順を。

頭の中にイメージがある。それをどうアウトプットに移すか？？？

男が寝てスマホをいじっている

　回想：36歳、ＳＥ。プロジェクトが終わり、ようやく休みにありつけて、体から気が抜けて、もはやなにもやる気がない。

　残業を代休で消化しろというから、2週間の遅めの夏休みをとることになった。

　ずっと家にこもってスマホをいじっている。

　俺は…なにもやる気がしない。

　いや、実は心が折れたのだった。

　異性に、フラれたのだ。

　だから、仕事がない今となっては、俺は何のために生きているかわからなかった。

　なぜ、食べては寝て、生命を保っているのか。

目標

このままじゃダメってのはわかっている。

具体的にどうなりたい？ 

・ちゃんと稼げるようになりたい

仕事を続ける/工夫をする

振り返りをしてダメな点を把握し、改善方法を検討する

自分と向き合う

考える

 →このプライベート日報を使って、日々考えよう

・結婚したい、子供が欲しい

自分が求めているのは

・対話ができる人

・働いている人

・健康な人

 あの子にも、そのうちLINEを送ろう

その他

期限を設けて、自分を奮い立たせて生きるのもいいかも。

休日も、なにか強制的に予定を入れて生きるなど。

土日、なにをしようか。

・そばづくり

・なにか、無料か安いクラスをとってみるか

幸せになりたい

なんとかいいイメージを描きたい

自信をもちたい

幸せをつかみたい